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足球运动，要先熟悉球性。用脚掌踢球，学会颠球。重心在支撑的脚上，踢球的小腿要有爆发力。踢球的时候要看到脚下的球，找到方向感。

停球的时候不能与足球硬碰硬的阻挡，要顺着足球的运动方向去改变它的原有运动方向，可以缓冲一下，用脚的内侧慢慢停下，如果球在高处可以张开双臂用胸部挡一下，把球踢停下。

球在高处也可以用头球，根据球的运动方向，把球顶向队友的方向！看清楚足球的运动轨迹。

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